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枇杷百合银耳汤:有预防宝宝感冒的功效
发布 | 2019-06-12 | | 阅读数:1 | 评论数:0 | 标签:没有标签

今天给各位宝妈推荐的是宝宝的最爱“枇杷百合银耳汤”。

枇杷果的功效主要还是有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。

下面小编就来和大伙们来分享一下枇杷百合银耳汤的做法和步骤吧

一、准备材料

准备的材料

步骤1:银耳泡发撕小块。

步骤2:枇杷果去皮将果肉切小粒。

步骤3:锅内煮开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟。

步骤4:放入枇杷果再煨15分钟即可。

步骤5:最后盛上一碗即可。

吃枇杷的好处:现代医学更证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

好了,今天关于枇杷百合银耳汤分享到这里了,不知道你们都看懂了吗,不妨留言与我们一起讨论和交流一下哦,期待你的回复!如果这篇文章对你有帮助的话,别忘了帮忙点赞、评论、转发和收藏哦,你的每一个支持,对于我来说都是很重要的创作动力~

该文章转载自:日本三人交XXX69

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